체육의 신체적(생리적) 가치
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작성일 23-02-09 01:39
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체육의 신체적(생리적) 가치에 대해 세심하게 조사하여 A+받은 리포트입니다.
-신체적(생리적) 가치
다양한 운동 效果에 근거한 체육활동의 신체적(생리적) 가치 개념은 신체의 성장 발달 촉진, 체력의 향상, 운동기능의 발달, 신체 미관의 발달, 올바른 ... (이하 To be continued )
체육의 신체적(생리적) 가치
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2) 체력의 향상
운동이 순환기에 미치는 效果는 “인체 내의 혈액 순환 촉진”, “심근 강화(심박출량 증가)”, “심장의 용적 증가”, “해모글로빈 양의 증가로 인한 ‘산소 운반 능력 향샹’” 등이다.
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1) 신체의 성장 발달 촉진
운동이 신경계에 미치는 效果는 반복 훈련을 통한 ‘기술의 습득’. ‘뇌 자체의 중량 증가’. ‘조정력 향상’ 등이다.
다.
운동이 호흡기 계통에 미치는 效果는 “폐의 분당 환기량 증가”이다.
설명
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3) 운동 기능의 발달
순서
운동이 근육계에 미치는 效果는 근육이 비대해 짐으로써 일어나는 “근력 강화”, 모세혈관 밀도 變化로 인해 모세혈관의 수가 증가함으로써 나타나는 ‘산소와 영양분 공급능력의 향상’. 현관으로 산소 운반량이 증가함으로써 일어나는 ‘젖산 축적량의 감소’. ‘신체의 미관 발달’ 등이다.
4) 기타의 效果
-신체적(생리적) 가치
체육 활동의 생리적 效果는 매우 다양하며 그 效果는 크게 호흡계, 순환계, 근육계, 골격계, 신경계 등으로 분류할 수 있다
환기량의 증가는 산소 섭취량의 증가를 통해 에너지 발생의 효율성이 증가됨을 의미 한다.체육의 신체적(생리적) 가치에 대해 세심하게 조사하여 A+받은 레포트입니다.
